TRANSFORMA
TU CUERPO.
TRANSFORMA
TU VIDA.

Para nada. Trabajo con alumnas de todos los niveles, desde principiantes absolutas hasta deportistas con experiencia. El plan se adapta completamente a donde estés hoy.

Tenés acceso a tu portal personal donde encontrás tu rutina con videos, podés registrar tus sesiones, ver tu progreso y enviarme mensajes. Todo desde el celular o la computadora, sin horarios fijos.

Generalmente cada 4-6 semanas, dependiendo de tu progreso. Si necesitás ajustes antes, me avisás por el portal y lo modificamos. La idea es que siempre estés desafiándote.

Depende del plan. Puedo diseñar rutinas para casa con mínimo equipamiento, para el gimnasio, o una combinación. Lo hablamos en la evaluación inicial para adaptar todo a lo que tenés disponible.

Los planes de Transformación y algunos planes personalizados incluyen orientación nutricional. No soy nutricionista, pero doy pautas generales y en casos específicos trabajo en conjunto con profesionales de la nutrición.

Tenés acceso al chat del portal donde podés escribirme cuando quieras. Respondo en el día (de lunes a sábado). También hacemos check-ins semanales para revisar cómo vas.